الشخص يفقد بصيلات الشعر الملونة بسبب الإجهاد. يمكن أن يؤدي الإجهاد ، الذي يؤدي إلى إضعاف بصيلات الشعر والدخول في عملية سفك سريعة ، إلى مواقف لا يمكن عكسها بسهولة عندما تستمر لفترة طويلة. دور الإجهاد في تساقط الشعر لا يفرق بين الجنسين. بمعنى آخر ، يمكن رؤيته في كل من الرجال والنساء.
قد ترى بعض الأشخاص يعانون من الصلع أو تساقط الشعر على الرغم من أنهم ليس لديهم مرض محدد أو رابط وراثي. إذا لم تكن هناك مشكلة غذائية محددة ، فمن الضروري التحقق مما إذا كان هؤلاء الأشخاص يتعرضون لضغط شديد لأن الإجهاد يسبب فقدان بصيلات الشعر للقوة وتسقط بسرعة.
من الضروري توخي الحذر الشديد بشأن الإجهاد المزمن. نختبر التوتر خلال اليوم لأسباب مختلفة. إذا حولناها إلى شخصية أو مزاج ، فقد يتلف جسمنا قريبًا. يمكن رؤية دور الإجهاد بين أسباب تساقط الشعر في شكل تساقط الشعر وفقدانه. يجب علينا الابتعاد عن البيئات المجهدة والحفاظ على مزاج هادئ وسلمي لصحتنا ومظهرنا. وتيرة العمل المكثفة هي عامل آخر يمكن أن يجهد الناس ويلعب دورًا في زيادة الضغط.
يجب على الشخص الذي عانى من تساقط الشعر إز الة الأشياء المسببة للضغط من حياته / حياتها إذا لم يكن هناك سبب هرموني أو وراثي أو مرض يرتبط به الطبيب. إن تعلم تغيير مزاج الشخص بسرعة بطريقة إيجابية سيكون قادرًا على تقديم إسهامات إيجابية للشخص من حيث الصحة والجمال