Saç sağlığına katkıda bulunan ve saç dökülmesini önlemek için yapılması gereken beslenme değişiklikleri nelerdir?
ONNA Durumu yayınlanmak üzere'ye değiştirildi Mayıs 14, 2023
Saç sağlığı için beslenme değişiklikleri yapmak önemlidir. Sağlıklı bir diyet, protein, demir, çinko, omega-3 yağ asitleri ve B vitamini gibi saç sağlığı için gerekli olan besinleri içermelidir. Özellikle yeşil yapraklı sebzeler, meyveler, balık, hindi eti, fasulye, fındık ve tohumlar gibi gıdalar saç sağlığına katkıda bulunabilir.
ONNA Durumu yayınlanmak üzere'ye değiştirildi Mayıs 4, 2023
Cevabınızı yazın.