تساقط الشعر بسبب الأسباب الغذائية هو عامل شائع آخر. في النهاية ، الشعر هو عضو حي ، ويجب إطعامه و تزويده بالدم. عدم اتباع نظام غذائي منتظم ومتوازن ، والجوع على المدى الطويل ، واتباع نظام غذائي موحد ومحتوى عال من الكربوهيدرات لاستهلاك الأطعمة ، تؤثر في نهاية المطاف وتسبب تساقط الشعر.
على الرغم من عدم وجود مشكلة غذائية ، فإن نقص الفيتامينات والمعادن في الدم هو سبب آخر لتساقط الشعر. إذا كانت الفيتامينات والمعادن مثل B12 وفيتامين د وحامض الفوليك والبيوتين والزنك والحديد منخفضة ، فلا يمكن تغذية الشعر و بالتالي يتساقط.