Saç dökülmesi yaşayan kişiler için hangi beslenme tavsiyeleri önerilir?
Yorum yapılmamış
Saç sağlığı için beslenmenizde yeterli miktarda protein, vitamin ve mineraller almanız önemlidir. Protein kaynakları arasında et, balık, yumurta, süt ürünleri ve baklagiller yer alır. Vitaminler ve mineraller açısından zengin gıdalar…